体育资讯10月10日报道 伊涅斯塔日前宣布退役，他接受《阿斯报》采访回顾了最近的感受、职业生涯的一些时刻以及未来的计划。

您今早醒来时是否想过，"我现在是一名退役球员了"？

“我和往常一样起床。这并不是一夜之间发生的。这是一个逐渐接受现实的心理过程。我起床时感到幸福和快乐，回想起周二发生的事情。”

说到起床，在周二宣布告别的活动上，您和我们共同的朋友路易斯-马丁谈到您已经踢到40岁了。根据您的亲身经历，每天早上起床时是不是浑身疼痛？

“是的，当然。起床时开始感到各种疼痛。恢复越来越困难。随着年龄增长，比赛后的恢复变得更加艰难。”

在这次之前，您考虑过多少次退役？

“这是第一次，也是最后一次。在此之前我从未设想过。自从去日本以来，我就意识到那是最后一步，然后是阿联酋的经历。我已经在心里考虑寻找其他事情，开始学习教练证书。我本可以继续踢球，但现在让我感到充实的是退役并规划其他事情。”

除了寿司更美味和一些日语单词外，您在日本学到了什么？

“这里的寿司也很好，但那里的是另一回事。我会说一些日语短语，但无法进行对话。最让我印象深刻的是他们的竞争精神和组织能力。”

但没有特巴斯。

“嗯，那里有另一位主席。那是一种非常规范的风格。球迷对足球有着巨大的尊重。”

回顾过去，您在青训时期共同踢球但没有像您一样达到巅峰的那位优秀队友叫什么名字？

“我12岁时和一个来自埃斯特雷马杜拉的非常优秀的男孩一起来到这里，他叫豪尔赫-特罗伊特罗。他是那一届中最出色的。”

他踢什么位置？

“前腰，左脚，技术上是个天才。他曾在一些职业球队效力。但这样的例子很多。似乎只有赢得世界杯才算是成功，很多人半路就被淘汰了。要达到顶级水平需要很多条件。”

头脑是最重要的吗？

“头脑、环境，所有因素都很重要。”

您曾勇敢地谈到抑郁症，来到巴塞罗那时年纪那么小，这对您有影响吗？

“当然有影响。我过得很艰难，这后来以这样或那样的方式影响了我。第一晚我哭着给家里打电话，如果我妈妈没有阻止我爸爸开车来接我回家，我不知道现在会在哪里。”

像您和西蒙娜-拜尔斯的案例是否打破了体育界对心理疾病的禁忌？

“可能是吧，但区别在于现在有更多方法来治疗、检测和帮助。我能走出来是因为得到了以前没有的帮助。我们必须学会接受帮助。”

让我们回到足球话题。您小时候踢什么位置？

“我们踢3-4-3阵型，我在菱形阵型中的所有位置都踢过。比如后腰。”

说到这里。除了大家都记得的比赛（世界杯、切尔西、国王杯决赛），看到您在米兰的球场上踢防守后腰让我很感动。

“我从青训时期就没踢过那个位置了。我也曾在对阵本菲卡时踢过那个位置，但那天的表现真是精彩。”

我可以这样说，虽然听起来不太好，但我完全同意。

“那天我面对的是加图索和西多夫。埃德米尔森和马科斯是那个位置的主力，但他们没有出场。然后在巴黎决赛中，埃德米尔森首发出场，而我没有，他们安排了范博梅尔。”

幸好你在中场休息时上场了。要不然我们就完蛋了。

“这是你说的。”

在罗马的决赛，明知自己不能射门的情况下，如何带伤比赛？

“有一个风险是如果我射门，就会受伤。但我在巴黎没有首发。在那种情况下，我会不顾一切地出场，即使是做傻事。只要能跑、冲刺和传球，我就能踢。但最后我还是射门了。

”

“如果我受伤了，也无所谓了。这是一个疯狂但成功的决定”

人们说佩德里最像你，但你觉得邦马蒂怎么样？

“是的，我能看到自己的影子。我经常看她比赛，确实如此。我以劳德鲁普和瓜迪奥拉为榜样。有些相似之处。巴萨的体系有帮助。”

巴萨女足让你想起什么吗？

“我经常看他们和国家队的比赛。她们赢得了所有比赛，而且是横扫对手，她们有一支超级强队。”

你还踢足球吗？

“只和我的孩子们踢。”

你会成为那种连传奇赛都不再参加的球员吗？

“一场比赛和40场不一样。”

那就是会参加了。

“是的，是的，我会参加传奇赛。偶尔踢一场，度过一段时光。”

我猜是在巴萨的比赛中

“当然。”

这是为了让龙塞罗明白，他还无法接受，你是皇马球迷吗？

“不，绝对不是。有人说了一些不实的话,比如我是否已经签署了预合同。他们应该避开这一点。”